Estoy en un estado de frustración,donde no quiero hacer planes por miedo o por depresión.
Últimamente he tenido mucho estos ataques de ansiedad,ataques feos que no terminan en un buen rato....hasta me he puesto a llorar.
Yo sé que está mal,pero no sé a quien quiero contarle,a quien acudir,a quien pedir ayuda sin juzgarme.
Siento que me estoy quedando sin cuerda,que un día ya no voy a despertar y eso me enfurece,me dá miedo y angustia,no me deja dormir...me está persiguiendo. Me doy cuenta que cada vez quiero hacer más y más cosas pero no puedo,necesito mucho tiempo y enloquezco con la idea de ser inmortal,de no irme nunca,no quiero.
Me siento atrapada y no sé que hacer...
Últimamente he tenido mucho estos ataques de ansiedad,ataques feos que no terminan en un buen rato....hasta me he puesto a llorar.
Yo sé que está mal,pero no sé a quien quiero contarle,a quien acudir,a quien pedir ayuda sin juzgarme.
Siento que me estoy quedando sin cuerda,que un día ya no voy a despertar y eso me enfurece,me dá miedo y angustia,no me deja dormir...me está persiguiendo. Me doy cuenta que cada vez quiero hacer más y más cosas pero no puedo,necesito mucho tiempo y enloquezco con la idea de ser inmortal,de no irme nunca,no quiero.
Me siento atrapada y no sé que hacer...